Mes: septiembre 2020

Cuídate del acoso laboral (Mobbing)

Aprende a identificar los diferentes tipos

Este lamentable y común fenómeno conocido como Mobbing ocurre en los lugares de trabajo, y consta en ejercer violencia psicológica repetidamente sobre algún individuo, durante periodos de tiempo indefinidos. Los acosadores pueden ser compañeros de trabajo, superiores o subordinados.

En algunas ocasiones, los acosadores confunden a la persona afectada, haciéndola creer que es la culpable de todo lo que ocurre (fenómeno también conocido como gaslighting); e incluso en algunos casos, los mismos victimarios se hacen pasar por las víctimas cuando por fin son confrontados por sus acciones.

Los ataques sufridos pueden llegar a causar problemas psicológicos serios en la víctima, tales como: ansiedad, depresión, estrés, desmotivación, perturbación en sus labores y, en la mayoría de los casos, daños en su reputación.

acoso laboral - mobbing

A continuación, te presentamos los distintos tipos de Mobbing:

Acoso laboral según la posición jerárquica

  • Mobbing horizontal: Se caracteriza porque el acosador y la víctima se encuentran en el mismo rango jerárquico.  Las causas de este tipo de acoso laboral pueden ser, por ejemplo, por enemistad, para atacar al más débil, traslado de problemas personales al trabajo, por diferencias con la víctima, o por falta de trabajo y aburrimiento, entre otros.

  • Mobbing vertical: El acoso laboral vertical recibe este nombre porque la víctima y el acosador se encuentran en distintos niveles jerárquicos y se subdivide en dos tipos. El Mobbing ascendente ocurre cuando un empleado de nivel jerárquico superior es atacado por sus subordinados. Normalmente sucede por abuso de confianza y para sacar provecho de la situación a su favor. Caso contrario, el Mobbing descendente sucede cuando un empleado de nivel jerárquico inferior recibe acoso psicológico por parte de colaboradores en posiciones superiores. Por lo general sucede con el fin de manipular y someter.

acoso laboral - mobbing

Acoso laboral por objetivos

  • Mobbing estratégico: El acoso perpetrado forma parte de la estrategia de la empresa, y el objetivo suele ser que el acosado no sienta más remedio que renunciar voluntariamente a su trabajo como resultado de un ambiente desagradable.

  • Mobbing de dirección: Es llevado a cabo por la dirección de la organización, con el objetivo de prescindir de un colaborador considerado como poco sumiso, justificar la explotación laboral o para quemar a una persona que no se ajuste a los gustos erráticos de su superior. Además, este tipo de acoso laboral puede realizarse para forzar un «aumento» en la productividad a través del miedo.
acoso laboral - mobbing

Acoso laboral con el propósito de perjudicar

  • Mobbing perverso: Este acoso laboral es provocado por la personalidad manipulativa y hostigadora del acosador. Es sumamente perjudicial porque por lo general, ocultan o disfrazan sus ataques y no pueden solucionarse implantando otras dinámicas de trabajo. Este tipo de acosador suele llevar a cabo el Mobbing frente a la víctima, sin testigos. Suelen ser astutos ya que se esfuerzan por conseguir la confianza de los demás para restar credibilidad a los afectados.

  • Mobbing disciplinario: Generalmente empleado para presionar a la persona acosada a aceptar condiciones de trabajo injustas o sin fundamentos, con el riesgo de sufrir un “castigo”. Este tipo de acoso crea un clima laboral en el que nadie se atreve a contrariar al superior. También se emplea en contra de personas en una postura de desventaja, como mujeres embarazadas, personas con problemas de salud y todos aquellos que denuncian acciones sospechosas realizadas por la empresa.
Acoso laboral - mobbing

Si eres víctima de alguno de estos tipos de Mobbing, no dudes en acercarte a una persona de confianza. Lo mejor es mantener la calma, reunir evidencias del acoso y no prestarte ni dar pie a situaciones turbias.

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Las preguntas más frecuentes de un reclutador

Cuestionamientos clave

Conforme al paso de los años vamos adquiriendo experiencia y seguridad en cómo manejarnos y vendernos como candidatos para alguna vacante. Sin embargo, en algunas ocasiones por la presión o el deseo de obtener cierto puesto, los nervios pueden llevarse lo mejor de nosotros y entorpecer nuestras respuestas durante la entrevista.

Aunado a lo anterior, hay que tomar en cuenta que no todos los reclutadores se conducen de la misma forma, pero se dirigen en la misma dirección. Las estadísticas indican que pueden percatarse en los primeros minutos si el candidato funciona o no para el puesto. Casi el 90% de los reclutadores llegan a esa conclusión en 15 minutos gracias a detalles como el saludo del candidato, su arreglo personal y de qué manera se desenvuelve.

Preguntas frecuentes de los reclutadores

Durante la entrevista, por lo general algunas de las preguntas más trilladas que realizan las reclutadores son: ¿Podrías contarme algo sobre ti?, ¿dónde te ves en cinco años? y ¿por qué quieres cambiar de empleo o abandonaste el último? Por otro lado, existen otros cuestionamientos más retadores y que pueden definir el rumbo de tu postulación acorde a tus respuestas:

1. ¿Por qué tenemos que contratarte a ti?

Generalmente lo que desean escuchar los reclutadores, es acerca del grado de beneficios que puedes darle a la empresa: resolución de problemas, aumento de calidad, eficiencia en tiempo, etc.  Si no tienes claro en qué podría beneficiar tu experiencia/conocimientos, no podrás establecer el valor que darás al puesto.

Preguntas frecuentes de los reclutadores

 2. ¿Cuáles son tus debilidades?

Al responder, evita conceptos muy utilizados como: soy obsesivo, perfeccionista y adicto al trabajo. Debes enfocarte en debilidades que puedan transformarse en fortalezas, como: debo aprender a delegar, debo ser menos aprensivo con los detalles, debo relajarme más, etc.

Preguntas frecuentes de los reclutadores

3. ¿Cuáles son tus habilidades?

Puedes contestar a esta pregunta con aspectos técnicos y obvios sobre tus conocimientos. Sin embargo, es mejor hablar con ejemplos sobre problemas que resolviste en trabajos anteriores o proyectos exitosos en los que estuviste involucrado.

Preguntas frecuentes de los reclutadores

4. ¿Por qué crees que debamos contratarte a ti y no a otros?

Lo idóneo para los reclutadores es escuchar ejemplos orientados al compromiso, la adaptación al cambio, respuesta ante la presión, entre otros comportamientos positivos.

Preguntas frecuentes de los reclutadores

Lo más importante es la honestidad al momento de responder e incluso si no cuentas con mucha experiencia laboral, puedes convertir ese hecho en una ventaja. Pero, sobre todo, no dudes en hacer cuestionamientos sobre el empleo, la empresa, ¿qué sucedió con la persona que ocupaba ese puesto?, etc. De esta forma también podrás darte cuenta si la vacante es adecuada para ti.

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Las mejores empresas para trabajar en México

Conoce a las compañías ganadoras  

Nos encontramos a punto de celebrar otro aniversario más de la Independencia de México, y por tal razón, en esta ocasión queremos presentarte las mejores empresas para trabajar en el país, publicadas en la revista Forbes a principios del 2020.

Los resultados se obtuvieron de una encuesta laboral realizada por la compañía internacional Glassdoor, quienes por primera vez en México otorgaron el premio a las 25 Mejores Compañías para TrabajarElegidas por los Profesionales. Los colaboradores de las distintas empresas brindaron voluntaria y confidencialmente sus comentarios.

Las mejores empresas para trabajar en México

Las empresas ganadoras se clasificaron acorde a la calificación obtenida durante el 2019. Las puntaciones se determinaron del 1 a 5, siendo 1 muy insatisfecho y 5 muy satisfecho. Durante la evaluación, se tomaron en cuenta factores como: satisfacción general y criterios como oportunidades profesionales, compensación y beneficios, calidad de vida, liderazgo, cultura y valores; entre muchos otros aspectos del ambiente laboral en general y las proyecciones de la compañía a futuro. Entre las más de un millón de compañías calificadas, el puntaje promedio de las empresas fue de 3.5.

Las mejores compañías para trabajar en México son:

UST Global (4.5)

Honeywell (4.5)

Costco Wholesale (4.5)

Epicor Software (4.4)

Ford Motor Company (4.4)

HP Inc. (4.4)

Globant (4.4)

Nestlé (4.4)

Cisco Systems (4.4)

IBM (4.4)

Intel Corporation (4.3)

Uber (4.3)

Grupo Bimbo (4.3)

FEMSA (4.3)

SAP (4.3)

Hewlett Packard Enterprise | HPE (4.3)

Continental (4.3)

Aeroméxico (4.3)

Accenture (4.3)

CFE (4.3)

Starbucks (4.3)

GE (4.3)

Banco Compartamos (4.3)

Mondelez International (4.3)

Jabil (4.3)

Las mejores empresas para trabajar en México

El listado anterior se determinó utilizando un algoritmo patentado por Glassdoor, y la calificación de cada empresa tomó en cuenta la cantidad, calidad y consistencia de las evaluaciones enviadas por los colaboradores mexicanos. Durante el período de elegibilidad, las compañías consideradas en la lista deben haber recibido al menos 20 evaluaciones para cada uno de los criterios a calificar.

¿Has trabajado en alguna de dichas empresas? ¿Estás de acuerdo con el listado? Lo que no podemos negar es que al final del 2020, será muy interesante conocer los resultados de esas mismas compañías tras la crisis económica y laboral derivada de la pandemia en México.

¡Busca vacantes de éstas y otras empresas en Vacantes México!

Arma tu CV en línea

Opciones para diseñar tu currículum

Desde hace varios años, las empresas prestan más atención al diseño de los currículums y no sólo a su contenido, ya que es la primera carta de presentación del candidato. Si bien, antes tenías que ingeniártelas usando Word, ahora hay un sinnúmero de opciones para ayudarte a crear un CV atractivo y que refleje un poco tu personalidad.

Actualmente podrás encontrar opciones desde descargar formatos para que los modifiques a tu gusto, aplicaciones para tu celular, sitios web y plataformas con la opción de descargar tus datos en PDF y/o crear un link directo a tu currículum. A continuación, te sugerimos algunos de ellos y que son gratuitos:

LinkedIn

Algunos usuarios lo ignoran, pero la plataforma te da la opción de descargar en PDF todos tus datos personales y laborales que completas para tu perfil. Además, puedes subir imágenes, videos o un portafolio para complementar tu currículum.

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DoYouBuzz

Con esta herramienta podrás hacer uso de plantillas y formatos predeterminados, con diseños a tu gusto. Por si fuera poco, te da la oportunidad de importar tus datos de LinkedIn, modificarlos y descargar el CV en PDF.

Arma tu CV en línea

CVMaker

Esta útil aplicación te ofrece diseños de plantillas para armar tu currículum en línea. Elige entre una multitud de idiomas, importa información de LinkedIn y/o Facebook, y exporta tu CV en formato PDF o HTML.

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Blogger y WordPress

También es posible crear un currículum usando las plataformas Blogger y WordPress. Te permiten diseñar y publicar tu CV con la posibilidad de establecer contacto con miles de personas en todo el mundo, y lo mejor de todo, permiten que tu perfil profesional aparezca en los resultados de búsqueda de los principales buscadores, como Google o Bing.

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Así que no dudes en renovar el diseño de tu CV para que realmente refleje tu personalidad y profesionalismo, sin importar si estás buscando trabajo o no, siempre es importante tener tu currículum actualizado. Hay muchísimas opciones que podrás encontrar navegando en internet.

¡Ah! Y no olvides registrarte en Vacantes México.